Propon uusi esite
Klikkaa alla olevaa linkkiä
Ajankohtaista
Kelaa voi pyytää kiirehtimään lääkekorvausoikeuden käsittelyä
Kelaa voi pyytää kiirehtimään lääkekorvausoikeuden käsittelyä
Lääkekorvausoikeushakemusten määrä on kasvanut vuosi vuodelta. Vuonna 2021 Kelassa tehtiin noin 324 000 lääkekorvausoikeusratkaisua. Hakemuksen keskimääräinen käsittelyaika oli 20,5 vuorokautta. Osassa hakemuksista lääkehoidon aloittamisella ei ole lääketieteellistä kiirettä. Usein lääkehoito voidaan aloittaa potilaan ostaessa lääkettä peruskorvattuna tai ilman korvausta, jolloin hän voi hakea korvausoikeutta takautuvasti.
Joskus on tarpeen aloittaa lääkehoito välittömästi. Näissä tilanteissa hoito on usein rajoitetusti korvattavaa ja ilman korvausoikeutta se voi olla hyvin kallista.
Toimi näin, kun lääkekorvausoikeuden käsittelyllä on kiire
Jos hoitava lääkäri arvioi, että korvausoikeuden käsittelyllä on kiire, Kelaa voi pyytä kiirehtimään käsittelyä.
- Jos B-lausunto on lähetetty Kelaan sähköisesti, ota yhteyttä Kelan viranomaislinjaan tai neuvo potilasta lähettämään kiirehtimispyyntö viestillä OmaKelassa tai ottamaan yhteyttä Kelan asiakaspalveluun.
- Jos B-lausunto lähetetään Kelaan suojatulla sähköpostilla tai faksilla, pyydä viestin saatteessa kiireellistä käsittelyä tai merkitse pyyntö suoraan B-lausuntoon.
- Jos potilas tuo itse B-lausunnon Kelaan tai se toimitetaan postilla, varmista, että tulosteen alussa on selkeästi erottuva kiirehtimispyyntö tai kirjoita pyyntö käsin tulosteeseen.
European Patients’ Forum -kysely, osallistuisitko
We received the request from the European Patients’ Forum to participate in a follow-up survey aimed to gather more information on the lived experience and impact of the COVID 19 pandemic on patients and patients’ organisations.
Ø The survey for individual patients (available in English, French, German, Spanish and Italian) is accessible here. To change the language, simply select your preferred one in the top-right corner of the page. In there, the survey can also be switched to ”screen reader mode”.
COVID-19 impact on healthcare management of people with chronic diseases Survey (surveymonkey.com)
The deadline for both this survey is 25 September at 23.59 (CEST).
Potilas, seuraa hoitotakuuaikasi ylittymistä
Hoitotakuuajat ylittyvät useissa sairaanhoitopiireissä. Tämä on potilaan kannalta kohtuutonta. Syöpäpotilaan tauti saattaa edetä merkittävästi ja kuratiivisen hoidon mahdollisuudet heikkenevät. Potilas, Sinun etusi on pitää kiinni takuuajoista. Jos ne ylittyvät, voit tehdä kantelun. Ohje kantelun laatimiseen PROPO -lehti 2 2022. Hoitotakuuajat voit tarkistaa PROPO -lehti 3 2021.
Tarkoituksena ei ole syyllistää lääkäreistä ja hoitajia, jotka varmasti tekevät parhaansa, mutta yhteiskunnan tulee järjestää ne resurssit kliiniselle henkilöstölle, jotta he voivat selviytyä ansiokkaasti tehtävästään. Potilaan terveys ei saa olla säästöissä pelinappulana.
Aikakauslehti etsii haastateltavaksi pariskuntaa
Pariskunnalla olisi ollut miehellä eturauhassyöpä ja puolisolla rintasyöpä.
Ota yhteyttä Kimmoon, jos haluat haastatteluun.
041 501 4176 tai kimmo.jarvinen@propo.fi
Kohti parempia yöunia
Kohti parempaa unihygieniaa
Säännöllinen liikunta vähintään kaksi kertaa viikossa parantaa unenlaatua. Vältä päiväunia, jos sinulla on vaikeuksia nukahtaa iltaisin. Aineenvaihdunta on hitainta iltaisin, joten kevyt iltapala pari tuntia ennen nukkumaanmenoa on paras keino edesauttaa nukahtamista. Lopeta liikunta 2 h ennen nukkumaanmenoa.
On lähtökohtaisesti tärkeää luoda nukkumiseen sopiva ympäristö.
Aseta makuuhuoneen lämpötila 2 astetta viileämmäksi kuin muiden huoneiden lämpötila.
Tuuleta makuuhuone ennen nukkumaanmenoa. Makuuhuoneessa tarvitaan yön aikana runsaasti raikasta happipitoista ilmaa. Unen aikana makuuhuoneen olisi hyvä olla pimeä,
Älä käytä makuuhuoneessa tuulettimia nukkumisen aikana.
Sulje verhot/ pimennä makuuhuone 1 h ennen nukkumaanmenoa.
Avaa sänky 1 h ennen nukkumaanmenoa.
Hyvä unihygienia koostuu nukkumaanmenorutiinien luomisesta.
Käytännössä tämä tarkoittaa aktiivisuutesi vähentämistä asteittain, täten valmistellen kehoasi asettumaan lepotilaan. Kannattaa vaikka käydä kuumassa kylvyssä/suihkussa tai juoda kuppi kuumaa, rentouttavaa teetä/kaakaota joka ilta ennen nukkumaanmenoa. Tuntia ennen nukkumaanmenoa lopeta digilaitteiden käyttö.
Lue iltaisin kirjaa
Kirjan lukeminen on mainio tapa rauhoittua iltaisin, ja säännöllisellä lukemisella on paljon muitakin hyötyjä. Painetun kirjan lukeminen ei myöskään vähennä melatoniinin tuotantoa myöhään illalla, toisin kuin tekstin lukeminen taustavalaistulta näytöltä.
Toista rauhoittavia iltarutiineja
Olisi hyvä, että iltaisin toistuisivat iltarutiinit, jotka alkaisivat tunnin, puolitoista ennen vuoteeseen menoa. Niiden aikaan hellitetään arjen askareista ja aletaan valmistautua nukkumiseen. Iltarutiinien olisi hyvä olla joka ilta samanlaisina, jolloin ne toimivat merkkinä elimistölle nukkumaanmenosta.
Jos heräät yöllä ja uni ei tule 5 min kuluessa, mene istumaan nojatuoliin tai sohvalle. Lue Pro Gradu tutkielmaa: ”Matematiikan tunteiden mittarin teoreettinen tarkastelu edustavassa suomalaisten nuorten aineistossa”. Aseta tuo lause googlehakuun ja tulosta aineisto valmiiksi etukäteen n.56 sivua. Älä lue aineistoa koskaan muulloin. Siis vain kuin kun tarvitset nukahtamisapua. Kun olet haukotellut kolme kertaa, mene takaisin sänkyyn. Aloita aina, kun tarvitset nukahtamisapua, aineiston luku alusta. Älä lue aineistoa digitaalisena.
Jos heräät >3 kertaa yössä, tulee unihygienia arvioida uudelleen. Jos heräät kipuun yöllä, tule kipu hoitaa mahdollisimman pian. Muuten kehosi alkaa varoa mahdollisesti esiintyvää kipua ja unen laatu heikkenee. Jos heräät yöllä ahdistukseen, kirjoita asia varaamaasi lehtiöön ja jatka nukkumista. Älä käsittele kirjoittamaasi asiaa ennen puolta päivää.
Kauniita unia!
