Älä jää yksin

Syöpään sairastuminen aiheuttaa kriisin, joka nostaa tunteet pintaan. Kun tieto sairastumisesta tulee, mielen valtaavat ne kaikkein tuskallisimmat ja vaikeimmat ajatukset sekä tunteet. Epäilyttää, voiko syövästä selviytyä, kestääkö edessä olevat syöpähoidot ja toipuuko tästä enää koskaan entiselleen. Ahdistavien ajatusten kanssa ei kuitenkaan tarvitse jäädä yksin.

Jokainen kohtaa ja selviää tunteistaan omalla yksilöllisellä tavallaan ja aikataulullaan. Jotkut purkavat tunteitaan toimintaan, toiset selviävät puhumalla ja osa miettii asioita mieluummin itsekseen. Tärkeintä on antaa aikaa itselleen, kokea tunteet ja antaa niiden tulla ja mennä. Vasta sitten henkinen toipuminen pääsee vauhtiin ja ote elämään muuttuu tukevammaksi.

Monille puhuminen on luonteva tapa käsitellä tuntemuksia. Puhu lääkäreille, hoitajille, omaisille, ystäville ja tuttaville niin halutessasi. Älä ajattele, että vaivaat muita. Kuulluksi tuleminen on tärkeä osa toipumisprosessia.

Saman sairauden läpikäynyt voi usein parhaiten aavistaa, millaisia kysymyksiä vastasairastuneen mielessä liikkuu. Potilasyhdistyksen kautta on mahdollisuus löytää tällaisia henkilöitä. Propo Suomen eturauhassyöpäyhdistys ry kouluttaa tukihenkilöitä auttamaan sairastuneita sekä heidän perheitään sairauden eri vaiheissa. Tukihenkilöt ovat vapaaehtoistyöntekijöitä, jotka omakohtaisesti tietävät, millaista on sairastua syöpään. Tukihenkilötoiminta on luottamuksellista – kaikki tukihenkilöiksi koulutetut ovat allekirjoittaneet vaitiololupauksen.

Vertaistukea saa osallistumalla Propo Suomen eturauhassyöpäyhdistys ry:n sekä Suomen Syöpäyhdistyksen maakunnallisten jäsenyhdistysten toimintaan. Järjestämme erilaisia tapaamisia, tukiryhmiä ja kursseja.

Lähde: Syöpäjärjestöt
http://www.cancer.fi/potilaatjalaheiset/ensitieto/tukiverkko/